对于癫痫患者如何正确饮食才是最安全的

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　　癫痫病发的缘由复杂多样，而对有癫痫潜伏诱因的人来讲，尖锐的声响、心里紧张、感冒等都有可能引发癫痫。但临床发现，像尹先生这样因误食而引发癫痫的患者也不在少数。那末，对得了癫痫的病人来讲，如何正确饮食才是最安全的呢?在此之前，我们先来了解1下癫痫病的发作缘由。

　　病发缘由

　　癫痫是1种神经系统慢性疾病，其发作的主要缘由是由于神经元的异常放电，由于神经肽在神经细胞内没法合成和没法在突触处正常释放，进而没法与突出后膜上的对应受体结合，阻碍正常信息的传递。要避免癫痫发作，就要修复受损神经元，平衡异常放电。

　　饮食护理

　　癫痫病的病发缘由很多，1般刺激性的食品，病人是不能接触的，癫痫病患者要注意饮食，身体是自己的，慎重对待自己的癫痫是每一个患者应做的事。

　　1、“少盐多醋”

　　有研究表明，当人体短时间内过量的摄取食盐后，高浓度的钠盐可致使神经元过度放电，从而引发癫痫，因这人们常常提到的“少盐多醋”的养生之道对癫痫患者仍然是适用的，但这里的“多醋”其实不是指多喝醋的意识，而是说要多吃酸性食品。

　　另外，癫痫患者要多吃富含营养、易消化的食品，如面食、豆类、鸡蛋、鱼等，特别是新鲜蔬菜、水果、乳制品等这些含高蛋白和高磷脂的食品，有助于脑功能的恢复，同时减小癫痫的发作回数。

　　2、控制钾和碳水化合物的摄取量

　　由脑外伤引发的癫痫患者和长时间服用平静剂药物的病人容易脱水、贫血、营养不良等，严重的还可能出现电解质代谢紊乱(高血钾症)，含钾盐低的食品有油菜心、白萝卜、芹菜、番茄、黄瓜、苹果、菠萝等。癫痫患者所需的热能和蛋白质与正常人相同，而碳水化合物则不需要太多，以每天不超过300克为好。

　　3、避免食用引发癫痫的食品

　　羊肉、狗肉、野鸭等类的“发物”不宜多食;也不要饮用浓茶或咖啡，更不能吸烟饮酒;胡椒、芥末、大葱、大蒜等刺激性的食品也要适当限制。

　　4、忌暴饮暴食

　　过度饥饿会使血糖下降，而低血糖常常会引发癫痫发作;过饱后会使血糖水平快速升高，体内胰岛素分泌增加，加速葡萄糖代谢，血糖水平先高后低，波动很大，也会引发癫痫发作;同时，有学者认为癫痫病人应当控制饮水，由于间脑是人体水液调理中枢，大量液体进入体内，会增加间脑的负担，从而引发癫痫。而且，有些癫痫患者常常在憋尿的进程中，突然病发，也是由于过量饮水后，造成膀胱过度充盈，产生较强的电冲波，引发神经元异常放电而至。另外，暴饮暴食或过度饮水都会使胃部过度牵张，也容易引发癫痫发作。

　　以上就是关于癫痫患者如何正确饮食的建议，希望患者朋友们能够积极关心自己的身体健康，早日康复。

【本文由海口仁心医院供稿】

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