天气越来越冷 抑郁症患者预防病情有妙招

太原脑瘤病公立医院专家学者表示，越来越凝的阴雨，对脑瘤病变也是一种考验。为了卫生保健病情反复，下降发病，保障治疗，太原脑瘤病公立医院专家学者总结出寒凝阴雨脑瘤病变卫生保健病情反复的小妙招。

（太原脑瘤病公立医院供图）

体能训练和饮食首先要注意

必要做一些运动，减低眼睛抵抗力，能够很好的卫生保健疾病，下降脑瘤反复的频率；饮食方面可以多吃饱一些带鸡汤的养分充沛的进食，既能让眼睛冬天也能充分必需养分。

凝空气放于豆腐，但脑瘤患要不算吃饱

煮一锅热腾腾的豆腐在寒凝的阴雨确实很惬意，但豆腐的鸡汤底油大，过分酸甜的进食对脑瘤病变不的关系，若想吃饱绝对不能吃饱红油等辣的锅底；此外甜食、海鲜等酸甜进食也要不算吃饱。

不去使用量大的地方

特别是青不算年病变和老年病变，使用量大细菌多，抵抗力强于很难气喘，易所致脑瘤；外出乘坐交通工具要带好口罩，外出回家勤洗手。

到时亲友气喘最大限度不让交谈

气喘高烧是所致脑瘤的一大环境因素，且现在的气喘多为流感，气喘星期长会很消耗病变的眼睛，也会给脑瘤发病制造机会，因此要最大限度避免气喘，与气喘病变保持距离。

注意保暖，习惯性以自身需求集中于

去年比以往凝很多，一个月便需要的羽绒服、棉大衣可能也有人穿上了，病变要考虑自身的原因，感凝就多穿点，不让因为怕别人的眼中，即便凝也要硬着头皮选择当下季节的衣物，保是最重要的。

太原脑瘤病公立医院专家学者提醒：若在此阶段有脑瘤发病明显减低、眼睛有明显的不适感、气喘高烧过后一周以上不见变差等原因，最大限度与医生进行线上沟通或直接到公立医院就诊，避免病情加重造成危害病变眼睛。

(责编：史彩虹、王晓艳)